Unterlagen und Informationen zum Download
Downloadbereich für Skripte
Hier finden Sie die Handouts und das begleitende Material für ihre Workshops. Gern könne Sie ihre jeweiligen Skripte vor der Veranstaltung ausdrucken.
- 4.7._Stress-Resilienz_als_Krisenkompetenz.pdf (99 KB)
- WS_1.1_Pilates_–_Rotation_als_Schwerpunkt.pdf (104 KB)
- WS_1.2_Mind-Body-Fitness.pdf (368 KB)
- WS_1.3_Intervalltraining_mit_Stepper.pdf (102 KB)
- WS_1.4_Core3D.pdf (108 KB)
- WS_1.5_Schultern_im_Blick_-_Stützübungen_für_gesunde_Schultern.pdf (118 KB)
- WS_1.6___2.6_Neuroathletik.pdf (100 KB)
- WS_1.7_TrainerInnen-Tools_Übungen_anleiten_und_korrigieren.pdf (1 MB)
- WS_1.8_Fitte_Füße__gesunde_Knie_und_ein_bewegliches_Hüftgelenk.pdf (176 KB)
- WS_1.9___4.9_Mindful_Running.pdf (81 KB)
- WS_2.1_Pilates_–_lasse_Dich_von_Deinem_Atmen_leiten.pdf (105 KB)
- WS_2.2_Die_Kraft_der_Meditation.pdf (109 KB)
- WS_2.3_Step_1_for_2.pdf (76 KB)
- WS_2.4_Flexibar_-_neu_interpretiert.pdf (908 KB)
- WS_2.5_Federleicht_und_stark.pdf (108 KB)
- WS_2.7_Als_TrainerIn_begeistern_und_Gruppen_glücklich_machen.pdf (1 MB)
- WS_2.8_Differenziertes_Bauchmuskeltraining.pdf (267 KB)
- WS_2.9_Spielerisches_Ausdauertraining_.pdf (135 KB)
- WS_3.1_Workout_–_Leveltraining_mit_Erfolg.pdf (690 KB)
- WS_3.2_Stärkenbasiert_führen.pdf (311 KB)
- WS_3.3_Beweglichkeit_für_Kopf___Körper.pdf (83 KB)
- WS_3.4_DAYO__Dance_Yoga_.pdf (104 KB)
- WS_3.5_Haltung_neu_inspiriert_-_Präventive_Haltungsschule.pdf (94 KB)
- WS_3.6_Frauen-Gesundheit_im_sportlichen_Alltag.pdf (351 KB)
- WS_3.7._Stressregulation_mit_Achtsamkeitspraxis.pdf (149 KB)
- WS_3.8_Aktivierung_der_oberflächigen_Rückenlinie.pdf (229 KB)
- WS_3.9_Tapas_für_die_Gesundheit_.pdf (140 KB)
- WS_4.1_Aerobic_-_The_Power_of_64_.pdf (179 KB)
- WS_4.2_Bewegtes_Gedächtnistraining.pdf (113 KB)
- WS_4.3_Die_Stärke_liegt_in_Dir._Finde_deine_Kraft_durch_Yoga.pdf (110 KB)
- WS_4.4_Easy-Dance.pdf (75 KB)
- WS_4.5_Hüfte_und_ISG_aktivieren_-_Dein_Schlüssel_zu_weniger_Rückenschmerzen.pdf (84 KB)
- WS_4.6_Menstruationszykluswissen_nutzen.pdf (596 KB)
- WS_4.8_Elastisches_Beckenbodentraining.pdf (178 KB)